Jeg heter Elisabeth Thorsby og er utdannet ergoterapeut, Pust Yoga instruktører, og er sertifisert mindfulness meditasjonslærer. Jeg er i tillegg krystall-healer og har stor kunnskap om chakra og energi. Jeg vet selv gjennom kunnskap og erfaring, hvor viktig pusten er for å oppnå avspenning, minske stress, få mindre smerter, føle mer ro og fred og oppnå bedre helse og balanse. Jeg praktiserer pusteøvelser hver dag, og det gjør en stor forskjell i mitt liv. Velkommen på gratiskurs hos Lotus Pust og Balanse.